乒乓球起源于19世纪70年代的英国，现在中国乒乓球技术水平已经位于世界最前列，被称为“国球”。

　　现在的乒乓球直径40.00毫米，重量2.40～2.53克，白色或黄色，用赛璐璐或塑料制成，乒乓球台长274厘米、宽152厘米、高76厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。

　　参加乒乓球活动既能锻炼青少年儿童的灵敏反应、协调能力，又能调节视力，还能使学生学到一技之长得到全面发展。